Le temps d’une soirée,

vient prendre du temps pour toi … avec nous! 

​

À propos de la respiration consciente : 

 

La respiration consciente connectée est le moyen le plus rapide de changer notre façon de voir les choses. Elle entraîne une clarté dans notre vie, nous ouvre à notre plein potentiel, à la compassion profonde. Elle permet de faciliter la prise de décision. 

Un outil extraordinaire pour un retour vers soi en douceur et dans l'amour pour se défaire des empreintes du passé.

 

Cette technique peut vous aider à:

- cultiver le lâcher-prise et le non jugement

- développer une meilleure conscience du corps

- diminuer le stress

- augmenter la clarté d’esprit et la créativité

​

* * * * * * *

 

Mardi le 19 mars et mercredi le 20 mars de 18h à 20h

Au 65, rue Fleury Ouest

40.00$

 

* Places limitées - réservez à mjbonaldo@icloud.com 

**  N’oubliez pas d’apporter votre tapis de yoga, un coussin et une

     couverture

​

Pour toutes demandes d’informations additionnelles, vous pouvez contacter Marie-Josée au 514-582-7648