Les taux de divorce sont plus élevés chez les gens qui ont des difficultés avec leur sommeil. Un manque de sommeil peut perturber le système immunitaire et donc réduire la capacité de combattre la maladie. De plus, il peut provoquer des problèmes de mémoire et de concentration, se manifestant couramment par une difficulté à trouver les mots (lorsque vous ne pouvez pas trouver le mot auquel vous pensez). Ces problèmes ne doivent pas être sous-estimés. Par ailleurs, bon nombre de gens ne se rendent pas compte que le manque de sommeil contribue à augmenter l’irritabilité rendant ainsi les parents moins patients et tolérants face à leurs enfants.